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运动校特邀省体科所研究员、美国密苏里州立大学运动健康促进学硕士陈丰来校讲学

发布者:365bet手机娱乐场  来源:365bet在线手机版  发布时间:2017/9/23 18:32:40   点击量:446

为了提高广大教练员的业务技能,运动校特别邀请了江苏省体科所研究员、美国密苏里州立大学运动健康促进学硕士陈丰来校讲学,陈丰曾是美国女排主教练郎平的助手,现为江苏省体科所运动体能、康复、心理科研人员。

512日上午,运动校全体教练员身着运动服与陈引导一起进行了准备活动的拉伸练习,陈引导针对不同项目的特点讲解了业余运动员的上肢、下肢、膝关节、踝关节、肩关节、脚弓、胯关节的力量以及核心力量的训练方法,不仅有动作要领、动作规范方面的提示,而且对训练负荷和组数也进行了辅导。在陈引导的示范教学中,全体教练员掌握了方法、开拓了眼界、拓展了思维。


 


 


 

                                         运动校训练科

                                           2012-5-14

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